É preciso se perdoar.
Somos falíveis. E é normal reconhecer nossos erros.
O que não podemos é cultivar a culpa, a mágoa ou a tristeza pelos erros cometidos.
A mágoa consome nossa energia e nos impede de enxergar novas oportunidades.
Nosso cérebro não reconhece passado ou futuro. Ele apenas reconhece o que sentimos agora.
Portanto reviver mágoas, tristezas ou qualquer sentimento negativo, apenas nos faz reviver
a dor e nos traz a perda de nossas energias; abrindo portas para as doenças oportunistas.
Relembrar mágoas é dar poder ao outro, é dar poder a algo em detrimento da nossa pessoa.
Não significa que devemos passar por cima das nossas tristezas, mas precisamos aprender que
há um tempo para cultivá-las e, depois, esquece-las. Perdoando-nos. Libertando-nos e libertando aos outros. É preciso seguir em paz.
Algumas atitudes podem ser tomadas para ajudar: Desabafar, ouvir outras pessoas, conversar francamente com o causador do ressentimento, reconhecer que estes sentimentos negativos são prejudiciais a saúde... E muitas outras.
É preciso esvaziar as gavetas escuras, limpando-as e abrindo espaço para sentimentos de luz, de gratidão, de amor e de recomeço. Vamos nos dar a chance de sermos felizes!
